Achtsamkeitspfad

Frische Luft, angenehme Temperaturen und Ruhe – der Frauenwald empfängt Sie mit seiner ganz besonderen Umgebung. Mit vielen Pflanzen sorgt der Wald dafür, dass Sie vor Sonneneinstrahlung und Lärm geschützt sind. Die Blätter und Nadeln der Bäume filtern Schadstoffe aus der Luft und produzieren Sauerstoff. So bietet der Wald einen idealen Ort zur Erholung. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, um den Wald mit Ihren Sinnen zu erfahren, können Sie Ihre Aufmerksamkeit regenerieren und sich entspannen. Auf rund 2,2 Kilometern kann man hier bewusste gehen, sehen, fühlen, hören und atmen und so  den Stress hinter sich lassen. An insgesamt sechs Stationen erhalten die Waldbesucher Anleitungen zu den Themen und passenden Übungen durch gesprochene Texte, deren Audio-Dateien durch Einscannen eines QR-Codes online abgerufen werden können.